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申请免费注册163邮箱（即网易邮箱）并使用手机号进行注册，可以按照以下步骤操作。
1、打开网易邮箱登录页面。
2、点击页面上的“立即注册”按钮。
3、选择“注册字母邮箱”选项。
4、输入想要注册的邮箱地址名称，并检查是否可用。
5、进入填写信息的界面，选择国家/地区并输入手机号。
6、设置登录密码，并进行手机短信验证。
7、完成验证后，即可完成注册。
在填写过程中要确保所有信息的准确性，尤其是手机号码，为了保护账号安全，请设置一个复杂且独特的密码，并牢记密码，完成注册后，建议定期使用安全功能来增强邮箱账号的安全性。
由于网易邮箱的界面和功能可能会更新，建议按照实际的页面提示和操作按钮进行注册，如果在注册过程中遇到任何问题，可以联系网易邮箱的客服寻求帮助。